Ôn thi hiệu quả trong thời gian nước rút

1. Phương pháp ôn thi cấp tốc: Học nhóm

Ôn thi – ngoài việc học trên lớp và tự học ở nhà, các bạn nên tổ chức hình thức học theo nhóm. Bởi vì thông qua nhóm học tập, mọi người trong nhóm dễ dàng thảo luận với nhau để tìm ra những đáp án trước những bài tập khó và có thể góp ý và sửa sai cho nhau. Hơn nữa học nhóm với những người giỏi hơn mình ở một mảng kiến thức hay một môn nào đó cũng như là học kèm với thầy cô giáo vậy. Hoặc bạn giỏi ở một mảng nào đó, cũng đừng ngần ngại học nhóm, vì giảng giải cho các bạn khác cũng là một cách ôn luyện – giúp bạn củng cổ thêm kiến thức rất nhiều!

2. Tránh cú đêm trước kì thi. Nên chuyển thời gian học qua buổi sáng

Xác định thời điểm học cũng rất quan trọng. Từ 4:30 sáng tới 7:00 sáng là thời điểm con người ghi nhớ tốt nhất các trí nhớ ngắn hạn, thời điểm buổi chiều từ 4:00 tới 6:00 là thời điểm tốt nhất cho các kiến thức dài hạn. Điều này chỉ ra rằng, nếu bạn đang ôn thi cấp tốc thì buổi sáng là thời điểm học hoàn hảo, nếu bạn học những kiến thức quan trọng, cần nhớ lâu thì nên học buổi chiều/ tối.

Thời điểm tồi tệ nhất để ghi nhớ là sau 10 tối, vì lúc đó gần như sau 1 ngày não bô làm việc căng thẳng và khả năng tiếp nhận thêm một khối lượng kiến thức khổng lồ rất hạn chế. Tốt nhất vào tầm giờ này, bạn nên đọc lại các phần kiến thức quan trọng hoặc phần kiến thức tổng quan hay phần mà bạn đã ghi chú vào buổi sáng trong khoảng 15 phút, não của bạn sẽ gói ghém lượng kiến thức nhỏ đó dễ dàng vào bộ nhớ trước khi bạn đi ngủ!

3. Dù là ôn thi cấp tốc nhưng vẫn cần ngủ đủ giấc, đủ giờ

Bạn có thể thức xuyên đêm, nhưng khả năng rất cao là bạn sẽ lờ đờ và khó tập trung vào cả ngày hôm sau (nếu không đi ngủ). Nếu các bạn không có thói quen thức đêm thì nên thiết lập thời gian để đi ngủ đúng giờ. Sáng hôm sau bạn có thể dậy sớm hơn 1 chút để tiếp tục ôn luyện. Trung bình con người cần khoảng 7-8 tiếng ngủ trong ngày, tuy nhiên, não vẫn hoạt động rất tốt khi thời gian ngủ của bạn là 5 – 6 tiếng, thậm trí còn minh mẫn hơn vì với nhiều người, ngủ nhiều mang đến cảm giác uể oải, trì trệ.

4. Tập trung cao độ trong khoảng 45 phút rồi giải lao, tránh ngồi liền trong khoảng 3 – 4 tiếng liên tục.

Thời gian học hiệu quả thường khoảng 45 phút sau đó hãy nghỉ ngơi thư giãn một chút. Và nếu bạn cảm thấy quên kiến thức thì cũng đừng có cố gắng quá để nhớ lại nó làm gì cả. Nguyên tắc của học hiệu quả là phải để cho đầu óc thư giãn, rồi tự kiến thức nó sẽ về. Nếu bạn muốn ôn lại bài thì hãy ôn lại sau đó 10 phút, rồi 1 ngày, rồi 1 tuần, và một tháng. Thật là một phương pháp ôn thi cấp tốc hiệu quả đúng không nào!

5. Sử dụng sơ đồ tư duy Mind-map để ghi nhớ

Mind-map là công cụ ghi nhớ theo hộ thống các thông tin mối liên quan tới nhau và là một trong những phương pháp ôn thi cấp tốc hiệu quả nhất.

Công cụ này có thể bạn được học ở trường đại học, tuy nhiên, có thể bạn bỏ quên nó. Thực tế Mind-map là môt công cụ tuyệt vời để nhớ các thông tin. Đặc biệt khi bạn học tiếng Anh, Mind-map giúp bạn liên kết các từ vưng có liên quan tới nhau, hệ thống lại kiến thức về ngữ pháp, thì trong tiếng Anh cũng như các mẫu câu đặc biệt…

Vậy làm sao để dùng Mind-map:

Trước tiên, có hai cách để phân chia các thông tin: vận dụng theo mẫu và vận dụng một cách sáng tạo, linh hoạt.

– Phân chia theo chiều dọc: trong phạm vi cùng loại vấn đề, cùng chuyên môn, lĩnh vực…

6. Hạn chế nghe nhạc trong khi học. Trừ nhạc Baroque

Nếu có thể, bạn hãy tìm loại nhạc Baroque để làm nền khi học. Người ta nói rằng loại nhạc này có thể rút ngắn thời gian học tiếng anh hiệu quả từ 3 năm xuống còn 3 tháng. Bạn có nghe thử 1 bản nhạc Baroque dưới đây được trích trong bản giao hưởng Bốn mùa của Vivaldi. Tất nhiên nếu bạn là một người “nhạy cảm” với âm thanh khi học thấy không hiệu quả hoặc không tập trung được thì tốt nhất không nên nghe loại nhạc nào hết.

7. Không học khi vừa ăn xong

“Căng da bụng, chùng da mắt”, điều này khỏi phải bàn cãi nữa nhỉ.

8. Kết hợp giải lao vận động nhẹ nhàng

Những phút giải lao này có mục đích làm thư giãn thần kinh, trí óc. Nên đi đi, lại lại, giải trí bằng trò chơi nhẹ nhàng, vui vẻ, tránh vận động nhiều và mạnh.

Chúc bạn áp dụng tốt các phương pháp ôn thi cấp tốc một cách hiệu quả nhất để mang lại điểm cao trong các kì thi tới nhé!





Tác giả: DươngThiênn

Ý tưởng môn bóng chuyền

7 months ago - Nâng hiệu hiệu quả tập luyện kỹ thuật đập bóng tấn công với dụng cụ hỗ trợ và một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn

Ôn thi hiệu quả trong thời gian nước rút

7 months ago - 1. Phương pháp ôn thi cấp tốc: Học nhómÔn thi – ngoài việc học trên lớp và tự học ở nhà, các bạn nên tổ chức hình thức học theo nhóm. Bởi vì thông qu

Máy sạc điện thoại sử dụng năng lượng gió

7 months ago - Khái quát cách làm: thiết kế 01 quạt gió kết nối với 01 động cơ 01 chiều cỡ nhỏ, để phát ra điện. Dòng điện được đưa qua hệ thống tụ điện và mạch chỉn

kinh doanh các nông sản quê tại các thành phố lớn

7 months ago - * Theo thị hiếu của người thành phố thì phần lớn họ rất thích sử dụng các nông sản sạch từ quê, vì họ nghỉ và tin tưởng những sản phẩm nông sản từ quê

Sử dụng các loại gia vị để trị bệnh sâu rày

7 months ago - Hiện nay khi thuốc bảo vệ thực vật tràn lan trên thị trường thì vẫn còn một cách trị sâu rày rất hiệu quả mà ông, bà ta đã truyền lại, đó là sử dụng ớ

Tuyên truyền giao thông trực quan sinh động

7 months ago - Sử dụng các hình ảnh trực quan sinh động về các hành vi tham gia gia giao thông đúng Luật để tại các trụ đèn giao thông để khi dừng đèn đỏ người tham&

Bàn hướng dẫn thủ tục hành chính

7 months ago - Bàn hướng dẫn được đặt trong phòng một cửa, để khi người dân cần hỗ trợ thông tin gì thì các bạn Đoàn viên thanh niên có thể hỗ trợ, cung cấp thông ti

Sử dụng công nghệ AI trong bóng đá

7 months ago - Hiện nay, công nghệ AI đang là công nghệ rất hot, ứng dụng rất đa dạng. Việt Nam đang phát triển nền bóng đá, bằng việc áp dụng các kỹ thuật AI trong

Mô hình hợp tác xã liên doanh kết hợp bán các mặt hàng cần thiết trong đời sống hàng ngày

7 months ago - Thành lập một hợp tác xã về nhu yếu phẩm chẳng hạn, mỗi cá nhân khi tham gia vào hợp tác xã phải kinh doanh một món hàng.Như vậy khi phát triển sẽ cùn

Kiểm tra chất lượng các buổi sinh hoạt chi đoàn ở cơ sở bằng các video hình ảnh.

7 months ago - Hiện nay xuất hiện tình trạng các buổi sinh hoạt chi đoàn rất hình thức, chưa có thực chất, có trường hợp chỉ vào chụp hình, không có sinh hoạt. Nên y

Lắp đặt hệ thống năng lượng mặt trời cho các công trình kiến trúc của Đoàn.

7 months ago - Hệ thống điện năng lượng mặt trời đang được xem là một nguồn năng lượng sạch đang thu hút được sự quan tâm của giới trẻ. Đoàn nên nắm bắt được xu hướn

Biến rau thành phân bón

7 months ago - Các loại rau xanh, sau khi ăn còn dư bị úa chúng ta có thể lấy ra bón cho cây rất tốt 

Diễn đàn trong họp chi đoàn

7 months ago - Trong các buổi sinh hoạt chi đoàn, sẽ lồng ghép các buổi nói chuyện sinh hoạt, trao đổi về văn hóa ứng xử của người trẻ ở nơi công cộng. 

GÓP PHẦN GIÁO DỤC GIỚI TÍNH CHO HỌC SINH THÔNG QUA NỘI DUNG PHẦN LỊCH SỬ THẾ GIỚI CỔ TRUNG ĐẠI

7 months ago - Giáo viên mở rộng thêm nội dung về \"Hôn nhân và gia đình thời Trung cổ ở châu Âu thế kỷ V - XV\" khi học phần lịch sử thế giới cổ trung đại. Thông qu

Giảng dạy bài võ cổ truyền 45 động tác

7 months ago - Giảng dạy bài võ cổ truyền 45 động tác bằng phương pháp trò chơi. 

cách làm rau quả giòn sau khi luộc

7 months ago - Bước 1 : Rau mua về rửa sạch để khô ( ráu nước)Bước 2: Nấu một nồi nước thật sôiBước 3: Cho tất cả rau củ muốn luộc vào rồi 5 giây lấy ra liềnBước 4:

Biện pháp phòng chống cháy mùa khô cho vườn cây cao su khai thác

7 months ago - - Thổi lá trên hàng cách gốc cao su tối thiểu là 1,5m không để bắt lửa làm ảnh hưởng đến vỏ cây cao su. Đối với hàng cao su cặp đư

“Sáng kiến chế tạo hệ thống chiết rót quậy tự động”

7 months ago - Tên sáng kiến: “Sáng kiến chế tạo hệ thống chiết rót quậy tự động”2. Sự cần thiết (lý do nghiên cứu):- Trong quá trình sản xuất SVR CV60; SVR CV50

Câu lạc bộ tiếng Hoa giao tiếp cho thanh niên công nhân

7 months ago - Tập hợp các bạn thanh niên muốn xin việc làm trong các xí nghiệp có nói tiếng Hoa và giới thiệu các bạn lại học giao tiếp với học phí rẻ giúp các bạn

khu du lịch sinh thái

7 months ago - nâng cấp kênh rạch ở địa phương thành khu du lịch ,nơi nghị mát